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吃百合有哪些好處

患者:女,23歲

病情描述:
吃百合有哪些好處
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
百合中含有蛋白質(zhì)脂肪,還原糖,淀粉,鈣,鐵,維生素b維生素c等營(yíng)養素,百合具有潤肺止渴,安心養神的功效。百合中含有豐富的黏液質(zhì),能夠健胃養脾,還有良好的營(yíng)養滋補的功效,對于秋季天氣干燥引發(fā)的多種季節性疾病,有一定的防治作用。平時(shí)可以用百合食療如腰果百合炒芹菜,百合海鮮豆腐羹等如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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