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冬天了愛(ài)上火吃點(diǎn)哪些食物最好

患者:男,33歲

病情描述:
冬天了愛(ài)上火吃點(diǎn)哪些食物最好
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
冬天由于天氣本來(lái)偏干燥,室內環(huán)境也比較燥熱,不注意飲食調節和補充水分的情況下,是很容易導致上火的,建議患者引起重視,平時(shí)在食材的選擇上,盡量保證清熱去火,比如蓮藕,黃瓜,海帶,梨子,蘋(píng)果等,除此之外還要適當的增加飲水量,保證規律的作息時(shí)間。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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