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脾氣不好的人吃什么食物比較好

患者:女,37歲

病情描述:
脾氣不好的人吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
脾氣不好的人大多數是由于肝火旺盛或者身體缺乏B族維生素所導致的,平時(shí)可以多吃一些養肝的食物和富含維生素b比較豐富的食物,比如決明子,枸杞,苦蕎,草莓,柑橘,西紅柿,香蕉,土豆,蘆筍,椰菜等,盡量均衡自己的飲食,同時(shí)也要學(xué)會(huì )控制好自己的情緒。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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