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心血管疾病如何運動(dòng)

患者：男，22歲

病情描述:
心血管疾病如何運動(dòng)
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
選擇適合自己條件又感興趣的運動(dòng)，運動(dòng)次數不能過(guò)于頻繁，每周三到五次就可以，每次三十分鐘左右，運動(dòng)量要循序漸進(jìn)不能突然加大，要到空氣新鮮陽(yáng)光充足的環(huán)境中去活動(dòng)，不能在霧中和寒冷的早晨鍛煉，不能在飽餐或饑餓時(shí)鍛煉，運動(dòng)時(shí)出現不舒服的癥狀要及時(shí)停止運動(dòng)，立即就診。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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