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早上吃蘋(píng)果可以減肥嗎

患者:男,24歲

病情描述:
早上吃蘋(píng)果可以減肥嗎
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
早上吃蘋(píng)果對減肥可以起到輔助作用。因為蘋(píng)果含有纖維素和果膠,能夠刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化所以能起到減肥和預防便秘的作用。蘋(píng)果中含有的糖分也是比較高的,早上空腹吃蘋(píng)果,能夠補充人體所需要的糖分,能夠使人精力充沛。蘋(píng)果中還含有人體所需的維生素。但是有一部分人如胃酸分泌過(guò)多的人和結腸炎的人,不適合空腹吃蘋(píng)果,可以引起胃腸道不適。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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