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脊椎壓迫神經(jīng)怎么運動(dòng)

患者：女，33歲 提問(wèn)于2020-11-08 16:45

病情描述:
脊椎壓迫神經(jīng)怎么運動(dòng)
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
頸椎壓迫神經(jīng)見(jiàn)于兩種情況，一是壓迫神經(jīng)根導致上肢麻木，二是壓迫脊髓導致四肢無(wú)力，具體如何進(jìn)行鍛煉，要根據本身的病變特點(diǎn)和嚴重程度。比較輕的一般都可以通過(guò)頸椎的牽引活動(dòng)以及游泳、打羽毛球、抬頭動(dòng)作比較多的運動(dòng)，幫助頸椎生理曲度恢復解決神經(jīng)壓迫的癥狀。但要本身頸椎間盤(pán)突出壓迫脊髓特別嚴重，就不建議自己做這些運動(dòng)，應該進(jìn)行頸椎的手術(shù)解除壓迫之后，再進(jìn)行慢慢的功能康復鍛煉。
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