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失眠難治的原因有哪些

患者：女，42歲

病情描述:
失眠難治的原因有哪些
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
1、生活方式不健康大部分的失眠癥人群是由于不健康的生活方式導致了失眠的情況發(fā)生，其主要因為是由于大部分人都懷抱過(guò)多的欲望，這些欲望使得人們拼命的去工作和打拼，將時(shí)間都投入到了工作和賺錢(qián)中，失去了生活最初的意義。直接導致睡眠無(wú)法正常繼續，這類(lèi)人群多以20-30歲人群為主。
2、不良的睡眠習慣導致失眠癥，失眠癥本身也存在許多誘因，諸如部分患者有不良的睡眠習慣，每天都必須在12點(diǎn)，甚至是1點(diǎn)以后才睡覺(jué)，久而久之身體處于疲勞狀態(tài)，而且徹底減少了原本的3個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。
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