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祛黃褐斑最管用的方法

患者:男,41歲 提問(wèn)于2020-11-09 17:06

病情描述:
祛黃褐斑最管用的方法
共1個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
從良好習慣入手;有很多女性經(jīng)常熬夜,平時(shí)非常少運動(dòng),加上生活壓力大,工作壓力對情緒的影響是非常大的,長(cháng)此以往,非常容易導致肝火旺盛,肌膚狀態(tài)會(huì )變差,色素會(huì )出現沉著(zhù)。作為新時(shí)代的女性,女性需要家庭和事業(yè)兩頭兼顧,同時(shí)也要保持自己的良好生活習慣,保持運動(dòng)的習慣,按時(shí)按點(diǎn)睡覺(jué),幫助自己的身體恢復正常的新陳代謝,那么自己臉上的黃褐斑自然會(huì )減少很多。從飲食調理入手;在日常生活當中,女性如果出現黃褐斑也應該多吃一些富含維生素c以及維生素e的食物,如果還有這類(lèi)維生素c與e是最豐富的,比如說(shuō)獼猴桃、草莓、櫻桃、檸檬等等,同時(shí)女性也可以飲用玫瑰茶、玫瑰酒以及枸杞菊花等等,循序漸進(jìn)自然是非常有效的治療方法。
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