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心情壓抑應該如何調養

患者:女,35歲

病情描述:
心情壓抑應該如何調養
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
心情壓抑的時(shí)候,可以找你的閨蜜來(lái)聊天,吃飯,逛街。閨蜜們都是無(wú)條件地站在你這一邊的。多參加些集體活動(dòng),轉移下注意力,我們暫時(shí)解不開(kāi)的心結可能就在放松之后一笑而過(guò)了。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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