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產(chǎn)后飲食產(chǎn)后恢復吃什么好

病情描述:
產(chǎn)后飲食產(chǎn)后恢復吃什么好
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陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦會(huì )在最初時(shí)耗費大量的元氣,也會(huì )進(jìn)入到虛弱的狀態(tài),要想快速的促進(jìn)恢復日常的飲食,一定要特別注意,首先應該選擇容易消化的食物,同時(shí)在生活中一定要多補充水分,另外也應該獲取所需要的蛋白質(zhì),為了有效減少便秘,也應該適當性的吃一些香蕉。
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