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孩子考前焦慮怎么辦

患者:男,2歲

病情描述:
孩子考前焦慮怎么辦
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
孩子考前焦慮,可能和父母過(guò)高期待有關(guān),所以父母要學(xué)會(huì )管理好個(gè)人情緒,不要過(guò)高期待,以平常心面對。也要和孩子一起找出學(xué)習問(wèn)題所在,共同面對問(wèn)題。如果孩子依然焦慮,那么可通過(guò)轉移注意力來(lái)降低焦慮。
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