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吃山藥的好處

患者：女，32歲 提問(wèn)于2020-10-30 21:53

病情描述:
吃山藥的好處
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
山藥性平、味甘，是一種營(yíng)養豐富的一種食物，因為山藥里富含多種氨基酸、維生素和豐富的淀粉，還包含有粘液質(zhì)、纖維素和其它豐富的微量元素，如：鈣、磷、鐵、碘，可以為人體補充很多營(yíng)養元素。因此，適當食用山藥，有利于健脾胃，止咳，調節血糖，活血保健，強骨益腎，防止肥胖等功效。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
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