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生理期怎么減肥最快

患者:女,35歲

病情描述:
生理期怎么減肥最快
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫師 去掛號
泰州市中醫院 三甲 普外科
女性在生理期想吃什么食物都是可以的,不用擔心會(huì )身體發(fā)胖,因為經(jīng)期是減肥的最佳時(shí)機,這個(gè)時(shí)候吃營(yíng)養豐富的食物能夠滿(mǎn)足人體需求,可以吃一些溫性的水果,同時(shí)適當的運動(dòng)身體,就能夠達到瘦身的效果。
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