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怎么能瘦腿

患者:女,35歲

病情描述:
怎么能瘦腿
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
瘦腿的辦法,首先在筆直站立法,必須伸得直直的,否則沒(méi)有效果;其次是臺階鍛煉法,等到小腿肚發(fā)酸為止;再者是運動(dòng)后不要吃東西;還有做一些抬腿運動(dòng)來(lái)消除浮腫;或者是站立抬臀,可以瘦腿以及讓屁股緊致;最后是夾水瓶法。
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