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不排便怎么辦

病情描述:
不排便怎么辦
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齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
不按時(shí)排便的患者,可以適當(dāng)服用一些藥物,平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不要長時(shí)間久坐,多喝水,多吃粗糧和富含纖維的水果蔬菜,忌煙、酒,忌食辛辣刺激的食物,適當(dāng)參加體育鍛煉,順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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