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怎么調節內分泌失調

患者:男,21歲

病情描述:
怎么調節內分泌失調
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
內分泌失調帶來(lái)的危害多,所以要從各個(gè)方面來(lái)調理,要注意休息好,控制好自己的飲食。保證睡眠質(zhì)量十分重要,另外要少吃快餐等高脂肪食品,在生活中要多進(jìn)行有氧運動(dòng),還可以舒服的洗個(gè)熱水澡,通過(guò)多種方法來(lái)調理。
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