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怎樣通過(guò)體育運動(dòng)治療便秘

病情描述:
怎樣通過(guò)體育運動(dòng)治療便秘
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邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科
概述：????????加強體育鍛煉是年齡小于50歲的便秘病人治療便秘的重要內容。適當的體育活動(dòng)對老年病人也大有好處。鍛煉的主要目的是增強腹部及會(huì )陰部肌肉的力量和張力，增加排便時(shí)這些肌肉的輔助作用，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，適用于體力上可以勝任，無(wú)嚴重心、肺、腦、腎疾病的大部分病人。經(jīng)驗：
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