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吃什么食物增強免疫力

患者：女，26歲

病情描述:
吃什么食物增強免疫力
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
增強免疫力的食材和藥材有比較常用的人參、蜂王漿、靈芝，這些都是可以提高免疫力的，想要避免這些食材導致的上火癥狀，可以在專(zhuān)業(yè)的醫生指導下進(jìn)行服用。蘑菇、奶制品、維生素或者大家補充一些微量元素，這些東西適應的人群也比較廣。高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者、菌類(lèi)過(guò)敏的患者不能服用菌類(lèi)，其他人都可以服用。乳糖不耐受的人不能服用奶制品類(lèi)，其他的人也是可以服用的。補充維生素和微量元素也是不錯的選擇，服用非常方便，若不清楚體內缺哪種維生素或者微量元素的，不建議單獨服用一種維生素，可以吃復方制劑，補得很全面。
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