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感冒咳嗽吃什么水果

患者:女,35歲

病情描述:
感冒咳嗽吃什么水果
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王瑒 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
感冒咳嗽期間胃腸道功能下降,建議清淡飲食為主,可以吃一些含有豐富維生素的溫性的水果,例如蘋(píng)果,香蕉,梨子,獼猴桃等。梨子中含有大量的水分和營(yíng)養物質(zhì),在喉嚨痛發(fā)熱時(shí)可以吃些梨,有很好的退燒潤喉止咳止痛的作用。也可以將梨子熬水喝,加些冰糖,能夠起到一些止咳潤肺排痰的作用。也可以吃一些柚子橙子獼猴桃等這些含維生素c比較高的水果,具有一定的抗病毒的作用??傮w上來(lái)說(shuō),任何水果都要少吃,尤其不宜吃冰箱里剛拿出來(lái)的溫度較低的水果,以免加重胃腸道負擔。一般飲食以清淡容易消化為原則,注意多喝水,可以煮一些水果粥,可以促進(jìn)發(fā)汗,增加排尿,盡快康復。
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