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葉酸什么時(shí)間吃最好呢?

病情描述:
葉酸什么時(shí)間吃最好呢?
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何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
葉酸是一種水溶性維生素,又稱(chēng)為維生素B9。葉酸作為機體細胞生長(cháng)和繁殖必不可少的維生素之一。如果葉酸缺乏,會(huì )對人體正常的生理活動(dòng)產(chǎn)生影響。葉酸缺乏與神經(jīng)管畸形、巨幼細胞貧血、唇腭裂、抑郁癥、腫瘤等疾病有直接關(guān)系。胎兒神經(jīng)管的發(fā)生發(fā)育是在懷孕的前28天內,此時(shí)大多數準媽媽還未意識到自己已經(jīng)懷孕,所以如果有葉酸缺乏的危險,就可能會(huì )危及到腹中的寶寶。胎兒期腦的發(fā)育最早也最迅速,尤其是孕期,3~6周的時(shí)候,是胎兒中樞神經(jīng)系統生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵階段。所以說(shuō)葉酸補充的最佳時(shí)間,應該從準備懷孕前三個(gè)月至整個(gè)孕早期至少至孕三個(gè)月進(jìn)行補充。葉酸的補充是延續到孕期結束,不可停頓的。因為如果孕中后期葉酸缺乏,仍會(huì )引起巨幼細胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝的發(fā)生。
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