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節食減肥多久能看出瘦

患者:女,32歲

病情描述:
節食減肥多長(cháng)時(shí)間能看出瘦
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
平時(shí)要是運動(dòng)過(guò)少的話(huà),這是會(huì )引起脂肪堆積,從而導致肥胖的,減肥是需要一個(gè)堅持的過(guò)程的,平時(shí)的話(huà)多注意低脂肪飲食,可以多吃蔬菜水果類(lèi)食物,盡量避免吃油炸、油膩以及膨化食品,也需要注意堅持跑步等身體鍛煉,一星期是看不出來(lái)的,需要注意堅持才會(huì )有效果。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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