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減肥可以吃茶葉蛋嗎

患者:男,28歲

病情描述:
減肥能不能吃茶葉蛋
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥也是可以吃茶葉蛋的。雞蛋營(yíng)養豐富,可以產(chǎn)生長(cháng)時(shí)間的飽腹感,熱量還不高,所以減肥可以吃茶葉蛋。但是不能多吃,因為雞蛋黃容易升高膽固醇,茶葉濃度高容易傷胃,所以適量就好。建議減肥不要著(zhù)急,可以采取少吃多餐的進(jìn)餐模式,健康減肥。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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