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減肥西瓜能吃嗎

病情描述:
減肥西瓜可以吃嗎
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間建議少吃西瓜,因?yàn)槲鞴想m然有利尿的功能,但排出體外的都是身體里的水分,并不會(huì)消耗身體里的脂肪,而且西瓜的糖分特別多,被吸收的熱量也會(huì)很多,不但不會(huì)幫助減肥,反而會(huì)增加體重??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)同時(shí)減小飯量的方法來(lái)進(jìn)行減肥,是非??茖W(xué)健康的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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