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蹲起后大腿疼怎么恢復

患者:男,28歲

病情描述:
蹲起后大腿疼怎么恢復正常
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
蹲起后大腿疼可以通過(guò)用手按摩大腿和小腿來(lái)緩解,同時(shí)也可以采取熱敷大腿的方法來(lái)緩解疼痛。蹲起來(lái)后發(fā)現大腿很痛,與平時(shí)不經(jīng)常運動(dòng),肌肉沒(méi)有得到充分的鍛煉有關(guān)系,這樣就要求沒(méi)事的時(shí)候堅持鍛煉身體,不能長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)玩手機或者電腦,可能會(huì )影響身體健康的。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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