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男人如何快速減肥

患者:男,24歲

病情描述:
男人如何快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
根據你描述的情況,如果你想快速減肥的話(huà)一定要管住嘴,邁開(kāi)腿。平時(shí)要注意控制飲食的量,可以吃雞蛋和瘦肉,多吃一些蔬菜,同時(shí)要做大量的運動(dòng),通過(guò)活動(dòng)把體內多余的脂肪和熱量代謝掉,減肥成功是一件很需要勇氣和恒心的事情,但是為了你喜歡的女孩兒,相信你一定有毅力可以做到,說(shuō)不定女孩也會(huì )為你的舉動(dòng)所感動(dòng)。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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