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怎么緩解跑步右膝蓋疼

患者:男,21歲

病情描述:
怎么緩解跑步右膝蓋疼
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
膝蓋疼可能是身體缺鈣引起的,或者就是平時(shí)受寒導致,一運動(dòng)就疼,運動(dòng)時(shí)骨頭會(huì )進(jìn)行摩擦,而骨質(zhì)不好就會(huì )出現疼痛感,還是希望平時(shí)多吃蔬菜水果的,及時(shí)補充養分,不要入不敷出,可以買(mǎi)個(gè)護膝,保護膝蓋受傷。注意增添衣服,保護膝蓋。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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