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什么茶喝了可以怎樣減肥

患者:男,39歲

病情描述:
什么茶喝了可以怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥的最主要原理是管住嘴邁開(kāi)腿,也就是減少主食和脂肪類(lèi)食物的攝入,然后增加體育運動(dòng)鍛煉,但是同時(shí)要保證身體每天生長(cháng)發(fā)育所需要的維生素以及營(yíng)養物質(zhì)。建議您在醫囑的指導下,可以適當的口服荷葉茶或者是決明子茶,來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)排泄,增加身體的新陳代謝,從而減輕體重。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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