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牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎

患者：女，29歲

病情描述:
牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蜂蜜與奶就是一種理想組合、一對完美搭檔。牛奶屬熱性食物，易上火和大便干結，加蜂蜜可清火潤腸. 蜂蜜中含有檸檬酸、琥珀酸、山梨酸等有機酸，有利于奶中鈣、鐵、鋅的吸收。多種氨基酸與鈣質(zhì)形成可溶性鈣鹽，也有益促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。第二，蜂蜜中含多種酶類(lèi)，如酯酶、蛋白酶，可有效地使奶中蛋白質(zhì)、脂肪被分解而吸收.出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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