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春季小孩吃什么食物比較好

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春季小孩吃什么食物比較好
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李艷梅 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 兒科
春天人體仍然處于陰盛陽(yáng)衰是時(shí)期,所以要注意多吃些溫熱滋補壯陽(yáng)食物。 多吃些牛肉、羊肉、雞肉、板栗、韭菜、蔥姜蒜、蛋、動(dòng)物肝臟腎臟、桂圓等,如果小孩體質(zhì)不好的話(huà)可以使用紫河車(chē)燉肉吃,配合用黨參、黃芪、淮山、桂圓、當歸、黃精煮水喝。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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