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做月子可以吃清蒸桂魚(yú)嗎

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-14 22:05

病情描述:
做月子可以吃清蒸桂魚(yú)嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
可以吃的,魚(yú)肉中含豐富的蛋白質(zhì),而且肉質(zhì)也比較容易消化,清蒸的手法也比較清淡,比較適合產(chǎn)后體虛的人食用。要注意的是,在烹飪過(guò)程中少放一點(diǎn)姜蒜,因為他們比較刺激,不太利于子宮的恢復。平時(shí)也要注意休息,最好不要提重物干力氣活。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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