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產(chǎn)婦奶水不要多吃哪些食物

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)婦奶水不要多吃哪些食物
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一般產(chǎn)后是需要好好休養的,盡量少做菜,可以請個(gè)月嫂,如果奶水不夠應該多吃一些湯水類(lèi)的食物,常見(jiàn)的下奶的有:鯽魚(yú)湯,骨頭湯,豬腳湯,這些湯水中都含有豐富的膠原蛋白,能幫助產(chǎn)婦下奶,平時(shí)要保持心情的愉悅,要多休息,不要讓身體感到疲勞。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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