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黑米黑芝麻黑豆有什么功效

患者:女,24歲

病情描述:
黑米黑芝麻黑豆有什么功效
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黑米,黑芝麻,黑豆具有補腎補血的功效,而經(jīng)常飲食黑色性的食物對于人體中的補腎有非常好的功效。當人的身體腎氣充足時(shí),頭發(fā)就會(huì )烏黑亮麗,指甲也會(huì )有光澤。此外想讓發(fā)質(zhì)變好,平時(shí)就要盡量少用電吹風(fēng)或者染燙,否則很容易導致頭發(fā)受損。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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