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什么是天天晚上泡腳好處

患者：男，21歲 提問(wèn)于2020-09-14 19:09

病情描述:
什么是天天晚上泡腳好處
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
促進(jìn)經(jīng)絡(luò )循環(huán)，預防足部疾患、腳踝勞損。泡腳是中國人一個(gè)很好養生習慣，有些人天天都喜歡泡腳，只要泡腳時(shí)間不是很長(cháng)，泡腳溫度不是很高，天天泡腳也沒(méi)有什么大問(wèn)題。泡腳好處有很多，因為人體足部有多條經(jīng)絡(luò )循行通過(guò)，然后足底有多個(gè)穴位，同時(shí)現代反應區理論也認為足部有多個(gè)反射區，能夠投射人體各個(gè)臟腑，所以適度溫水溫煦，從中醫角度上來(lái)說(shuō)，能夠促進(jìn)經(jīng)絡(luò )循環(huán)，同時(shí)能夠刺激現代醫學(xué)所說(shuō)各個(gè)反射區，預防足部疾患，腳踝勞損，或是預防慢性扭傷勞損導致疾病，此外對于人體臟腑其它器官也有預防保健效果，足是人類(lèi)第二心臟。每天不停行走，足部負擔很重，通過(guò)泡腳也能夠改善血液循環(huán)，使足部能夠得到有效恢復和休息，泡腳確實(shí)是一個(gè)很好養生習慣。
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