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怎么緩解頸椎病的癥狀

患者：男，31歲

病情描述:
怎么緩解頸椎病的癥狀
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 骨科
頸椎病的癥狀多種多樣，有頸椎的疼痛，有手的麻木，有頭暈，有下肢的行走不便等等。頸椎病的癥狀的緩解，很重要的一個(gè)治療途徑就是休息。因為我們知道頸椎病是屬于退行性疾病，很多是因為勞累引起來(lái)的。這種勞累并不見(jiàn)得一定要干了多重的家務(wù)活，可能天天的伏案，天天的看手機，就會(huì )加重癥狀。第二個(gè)就是我們人體的脊柱，包括關(guān)節都是喜熱惡涼的，注意頸椎不要受涼。第三個(gè)也可以做一些頸椎操，做一些多仰頭的運動(dòng)，因為大部分是長(cháng)期低頭引起來(lái)的，我們就做多仰頭的運動(dòng)。
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