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孕婦可以吃花甲嗎

患者：女，20歲 提問(wèn)于2020-09-22 19:29

病情描述:
孕婦可以吃花甲嗎
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃花甲，大部分的貝殼類(lèi)的海鮮。這種食物含有的鈣質(zhì)比較豐富。對媽媽非常有幫助，尤其是媽媽孕期如果有抽筋等表現，往往是因為缺鈣。這時(shí)除了喝牛奶補充鈣片，也可以適量的多吃一點(diǎn)花甲類(lèi)的海制品?；缀械匿\、鎂等微量元素也比較多，對胎兒的發(fā)育有幫助?；最?lèi)的蛋白質(zhì)非常容易吸收，所以孕期是可以吃這類(lèi)食品的。但是要注意吃這類(lèi)食品的安全性，主要是兩個(gè)方面。一個(gè)方面是這類(lèi)食品來(lái)源加工過(guò)程的安全性，不要吃不熟的食物。最好要吃來(lái)源明確的，沒(méi)有污染的貝殼類(lèi)食物。另外在加工食物的時(shí)候，加工這類(lèi)貝類(lèi)的時(shí)候，一定要盡量做得充分一些，熟一些。再一點(diǎn)，花甲類(lèi)食物屬于一種蛋白，個(gè)別人會(huì )引起過(guò)敏，需要小心。
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