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什么是熟食傷骨冷食傷肺

患者:男,35歲

病情描述:
什么是熟食傷骨冷食傷肺
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
有一種傳統的說(shuō)法,“熟食傷骨冷食傷肺”。如果最近覺(jué)得嗓子不舒服,或者經(jīng)??人?,吃一些冷飲之后會(huì )特別加劇這種反應,所以這句俗語(yǔ)有一定的道理。還有一句與之相近的俗語(yǔ),“冷不冰齒、熱不灼唇”,意思很好理解,就是吃冷食時(shí)不要讓牙齒感到很涼,吃熱食時(shí)不要讓嘴唇覺(jué)的很燙。這也是現在選擇吃冷食和熱食時(shí),一個(gè)更好理解的標準。冷飲吃多以后,可能不會(huì )直接作用到肺,但是會(huì )刺激上呼吸道黏膜等部位,導致感冒;或者在扁桃腺發(fā)炎的過(guò)程中加重癥狀。所以建議大家掌握食物的正常溫度,太涼不好、太熱同樣不好。四十度、五十度的溫度,對于平常吃飯或者喝水是比較合適的溫度。
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