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孕期每月都如何飲食

患者:女,25歲

病情描述:
孕期每月都如何飲食
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕期間只要飲食上營(yíng)養搭配均衡,一般是不會(huì )出現寶寶發(fā)育不良的情況的。一般孕婦在懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月要常規補充葉酸,預防胎兒神經(jīng)系統發(fā)育畸形,如果可以持續服用至哺乳期以后更好。懷孕三個(gè)月以后胎兒骨骼發(fā)育,應該開(kāi)始補鈣,同時(shí)飲食上要多吃含鈣豐富的食物如牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦及豆制品等。懷孕期間注意多吃蔬菜水果預防便秘。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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