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分娩前的鍛煉有哪些適宜做

患者:女,28歲

病情描述:
分娩前的鍛煉有哪些適宜做
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦臨產(chǎn)前可以適量做一下腰部運動(dòng):手扶椅背慢吸氣,同時(shí)手臂用力,腳尖立起,使身體同上,腰部挺直,使下腹部緊靠椅背, 然后慢慢呼氣,手臂放松腳還原,早晚各做五~六次。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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