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痤瘡能吃什么

患者：男，23歲 提問(wèn)于2020-09-20 16:18

病情描述:
痤瘡能吃什么
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
長(cháng)了痤瘡的人，在飲食中可以選擇去吃各種菇類(lèi)、胡蘿卜、韭菜花、黃瓜、菠菜、豬肝等;多進(jìn)食富含維生素B類(lèi)的食物，維生素B2能加快細胞內的生化氧化速度，參與糖分、脂類(lèi)和蛋白質(zhì)的代謝，像瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)及綠葉蔬菜等都富含維生素B2;食用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品可以祛除青春痘患者體內的內熱，如木耳、芹菜、油菜、莧菜、萵筍、苦瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆、豆腐、蓮藕、梨等。
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