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躁狂癥的預防

患者:女,22歲

病情描述:
躁狂癥的預防
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
首先,盡量少吃油炸食品,因為油炸食品容易讓人易怒,也容易讓人興奮,甚至引起躁狂,所以脾氣不好的人應該盡量不吃油炸食品。必須保持樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài),樂(lè )觀(guān)的心情對我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,因為開(kāi)朗的心情可以使人積極向上,也能有效地降低躁狂爆發(fā)的概率。更多的是在外面迎接風(fēng)景,病人在早餐和晚餐后一無(wú)所有,可以去公園或綠色植物散步,綠色可以幫助人們放松,讓人們的心情打開(kāi),對躁狂有很好的預防作用。
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