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怎么做糖尿病的主食怎

患者：男，39歲 提問(wèn)于2020-09-17 00:25

病情描述:
怎么做糖尿病的主食怎
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
如果你喜歡吃面條，你可以選擇一些粗糧面條。不要總是吃白面。如今，更常見(jiàn)的蕎麥面是由粗顆粒制成的。通常吃這樣的面條可以防止淀粉攝入過(guò)多，使血糖不會(huì )迅速上升。經(jīng)常吃饅頭的人也用同樣的方法。當你在家做自己的饅頭時(shí)，可以加入玉米、蕎麥等粗糧做成一粒饅頭，這也可以幫助你穩定血糖。如果你買(mǎi)噱頭吃，你可以直接買(mǎi)粽子，這樣更省事。
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