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吃包菜濕氣重嗎？

患者：女，31歲 提問(wèn)于2020-09-18 18:58

病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃一些泡菜，最近總感覺(jué)頭身困重，擔心是濕氣重，吃包菜濕氣重嗎？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
吃包菜并不會(huì )導致濕氣加重，包菜當中富含有葉酸而且維生素也比較豐富，所以使用包菜之后并不會(huì )導致體內的濕氣加重，而且適當的吃包菜對于身體是比較好，可以提高自身的免疫力，還可以預防感冒。身體里的濕氣嚴重是不可以吃油膩的食物，平時(shí)可以多吃薏米仁或者是紅豆以及絲瓜之類(lèi)的食物，能起到祛濕利尿的作用，濕氣重多數是因為自身的脾胃功能不好會(huì )導致體內的水濕不能及時(shí)排出。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
濕氣重的人群是可以吃包菜，因為吃包菜之后并不會(huì )引起體內的濕氣加重，包菜當中所包含的營(yíng)養價(jià)值比較豐富，適當的食用對于身體都是有一定的好處。濕氣重如果不是特別嚴重，可以通過(guò)飲食的方式進(jìn)行調節，平時(shí)可以多吃去濕的食物，比如多吃紅豆、薏米，但如果濕氣比較嚴重，可以在醫生的指導下服用祛濕的藥物進(jìn)行調節，因為濕氣嚴重可能會(huì )導致大便不成形，而且還會(huì )引起胃口比較差或者是渾身困重。
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