国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

濕氣重中午睡覺(jué)的時(shí)候越睡越累

患者：女，30歲

病情描述:
因為體內的濕氣比較重，睡午覺(jué)的時(shí)候總感覺(jué)特別累，濕氣重中午睡覺(jué)的時(shí)候越睡越累怎么辦？
共2個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
濕氣重可以在醫生的指導下服用中藥進(jìn)行調節，在服用藥物期間生活中的調理也非常重要，飲食當中可以多吃去濕的食物，比如薏仁、白扁豆，平時(shí)也可以適當的進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，比如跑步、打太極，在運動(dòng)的過(guò)程當中都可以消耗體內的濕氣，對于去除濕氣都能起到輔助治療的作用。身體里的濕氣太重會(huì )導致身體出現疲憊、乏力以及困重等癥狀，有些也會(huì )影響到脾胃功能的健康，很可能會(huì )出現大便溏。
陳寶財 主治醫師 去掛號
滄州市人民醫院 三甲 中醫科
身體里的濕氣重影響到了睡眠，首先需要從生活中進(jìn)行調理，平時(shí)可以多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)可以有效的去除體內的濕氣，飲食方面可以多吃對去除濕氣有幫助的食物，比如薏米、山藥、苦瓜、綠豆，對于去除濕氣都有輔助治療的作用。但如果通過(guò)以上的方法，不能很好的改善體內的濕氣，可以到正規的中醫院辯證論證之后采用中醫相關(guān)的方式治療，比如通過(guò)按摩或者是針灸以及拔罐，都可以有效的去除濕氣。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>