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患有社交恐懼癥的人適合看什么書(shū)

患者：男，21歲

病情描述:
我一直患有社交恐懼癥，進(jìn)行了心理治療效果也不是很好，想知道有什么適合社交恐懼癥患者能看的書(shū)嗎？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
卡內基的《社會(huì )訓練課程》、《言語(yǔ)訓練課程》、《人性的弱點(diǎn)》，這三本書(shū)介紹了人們的社會(huì )心理。社會(huì )交際就是簡(jiǎn)單的交際，也就是語(yǔ)言交際。社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕在別人面前出丑，被別人看不起，與人交流，甚至在公共場(chǎng)所出現，對他們來(lái)說(shuō)都是極其可怕的任務(wù)。社交恐懼癥是人們對社交活動(dòng)產(chǎn)生恐懼心理的一種心理障礙。如果癥狀很輕微，你可以稍微調整一下你的思維。如果癥狀嚴重影響了生活，學(xué)習或工作，就需要讓醫生指導他們。
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