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嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事

患者:男,1歲

病情描述:
嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)可能由生理性需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等原因引起,可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式緩解。

1. 生理需求未滿(mǎn)足

饑餓、尿布潮濕或過(guò)熱過(guò)冷會(huì )導致嬰兒頻繁驚醒,表現為扭動(dòng)身體或哭鬧。建議家長(cháng)按需喂養,每2-3小時(shí)檢查尿布,保持室溫在24-26攝氏度。

2. 環(huán)境不適

強光、噪音或床品材質(zhì)刺激可能影響睡眠連續性。家長(cháng)需保持臥室昏暗安靜,選擇純棉透氣寢具,可嘗試白噪音輔助入睡。

3. 胃腸功能紊亂

可能與腸脹氣、乳糖不耐受有關(guān),常伴隨吐奶、腹鳴??勺襻t囑使用西甲硅油乳劑、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或乳糖酶改善癥狀。

4. 維生素D缺乏

早期佝僂病會(huì )導致神經(jīng)興奮性增高,出現易驚、多汗。需每日補充維生素D3 400IU,嚴重者需配合葡萄糖酸鈣口服溶液治療。

若調整后仍持續出現睡眠障礙伴發(fā)育遲緩,建議兒科就診排除腦損傷等病理因素,日??蛇M(jìn)行被動(dòng)操促進(jìn)神經(jīng)系統發(fā)育。

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