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失眠多夢(mèng)吃什么中藥好

患者:女,28歲

病情描述:
失眠多夢(mèng)吃什么中藥好
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

若出現失眠多夢(mèng)的情況,可以遵醫囑吃酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下辨證用藥,避免自行服用。

一、中藥

1、酸棗仁

酸棗仁具有養心安神的功效,適用于心肝血虛引起的失眠多夢(mèng),常與知母、茯苓配伍使用。

2、柏子仁

柏子仁能補心脾、安神志,對心脾兩虛導致的入睡困難、易醒多夢(mèng)有效,多與五味子同用。

3、遠志

遠志可交通心腎、寧心安神,適用于心腎不交型失眠伴健忘癥狀,常配伍石菖蒲增強藥效。

4、合歡皮

合歡皮有解郁安神作用,適合情志不暢引起的睡眠障礙,多與夜交藤配合使用。

失眠多夢(mèng)患者日??蛇m當食用小米、百合等助眠食物,避免睡前飲用濃茶咖啡,保持規律作息有助于改善癥狀。

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