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孕婦能不能吃芋子

患者:男,30歲 提問(wèn)于2020-08-25 18:53

病情描述:
孕婦能不能吃芋子
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以適量吃芋頭的。從營(yíng)養角度分析,芋頭中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素,而所含的礦物質(zhì)中氟的含量較高,具有潔齒、防蛀、保護牙齒的作用。其次,芋頭中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱(chēng)抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。
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