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身高矮怎么治療

患者：男，25歲

病情描述:
身高矮怎么治療
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張艷凱 副主任醫師 去掛號
開(kāi)封市中心醫院 三甲 全科

身高矮可通過(guò)營(yíng)養補充、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。身高矮可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、生長(cháng)激素缺乏、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、營(yíng)養補充：

保證充足蛋白質(zhì)、鈣、維生素D攝入有助于骨骼生長(cháng)，建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物，避免挑食或過(guò)度節食。

2、運動(dòng)干預：

縱向跳躍、籃球、跳繩等彈跳類(lèi)運動(dòng)可刺激生長(cháng)板，游泳、引體向上等拉伸運動(dòng)有助于改善體態(tài)，建議每周保持適量規律運動(dòng)。

3、藥物治療：

生長(cháng)激素缺乏者可遵醫囑使用重組人生長(cháng)激素，甲狀腺功能減退者可補充左甲狀腺素鈉，性早熟患者可能需要促性腺激素釋放激素類(lèi)似物。

4、手術(shù)治療：

嚴重骨骼畸形者可考慮肢體延長(cháng)術(shù)，需嚴格評估手術(shù)適應證，術(shù)后需配合康復訓練，存在感染、骨不連等風(fēng)險。

建議青春期前定期監測骨齡，保證充足睡眠，避免熬夜影響生長(cháng)激素分泌，成年后骨骼閉合則難以通過(guò)自然方式增高。

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