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膽固醇偏高飲食禁忌有哪些

患者:男,35歲 提問(wèn)于2020-08-25 19:45

病情描述:
膽固醇偏高飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
裴愛(ài)華 副主任醫師 去掛號
甘肅省武威腫瘤醫院 三甲 肝膽外科
膽固醇偏高的人士在飲食方面應當注意減少內臟的食用。大家既要控制自己的飲食,避免膽固醇升高,又要保證營(yíng)養的情況下,多吃一些魚(yú)肉,多吃一些雞肉和蝦都可以。很多的老百姓都愿意吃雜碎,就是各種臟器的東西,這些和膽固醇高關(guān)系很大,也要避免,減少飲用包括湯,很多的骨頭湯什么的,都是含很多膽固醇的,所以都要注意一下,尤其還有油炸的食物。實(shí)際上飲食當中的反式脂肪酸,現在是要求大家一定避免吃的。反式脂肪酸多見(jiàn)于哪些呢?就是油炸的食物、糕點(diǎn),這些是一定不要用的,引起膽固醇高的可能性非常高。
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