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吃什么東西含鐵高

患者:女,26歲

病情描述:
吃什么東西含鐵高
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
缺鐵會(huì )造成貧血等癥狀的發(fā)生,所以適當補鐵是非常重要的。日常食物補鐵外可以服用鐵劑來(lái)補鐵,選擇二價(jià)鐵、乳酸亞鐵成分的鐵劑有利于鐵吸收,常用的鐵劑有鐵之緣片,不需要胃酸就可以直接被人體吸收,含有阿膠蛋白鋅,溫和補鐵,充分補充人體所需的微量元素營(yíng)養,適合于孕婦、嬰幼兒服用。
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